SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie o

  • Klata,Klata,Klata....

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Proszę was o podanie "za i przeciw" Ćwiczenia Klatki piersiowej nawet do 3 razy w tygodniu (około 6 serii progresywnie na ławce poziomej i rozpieraki) i ćwiczeniu pozostałych partii wręcz pobocznie... (jest to tylko mały zatarg między mną a moim kolegą z siłowni któremu niestety nie mogę wyperswadować że jest to złym pomysłem:) Pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-07-23 12:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimono Kyokushin

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] do tego modelu:http://www.kyokushinkarate.at/pap_d.jpg Kimono o które mi chodzi to to które ma ten gość po prawej. Proszę o link do sklepu w którym dostane takie kimono lub o podanie jego dokładnej nazwy. Ten model posiada charakterystyczne naszywki po lewej stronie spodni i na lewym rękawie ;) Zmieniony przez - 0BomBa0 w dniu 2010-07-24 18:31:58

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2010-07-24 18:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o radę nt. wyciągu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam, mam zamiar kupić wyciąg do ściany, bądź stacjonarny. Warunek jest jeden - MUSI mieć siedzisko i blokadę ud. I żeby był tak do 300 zł ;). Jeśli wiecie gdzie można kupić taki wyciąg, to prosiłbym o podanie linku w tym temacie. Przeszukałem całe google i nic. Z góry dziękuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2010-07-31 13:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płetwy??? Tylko jakie...

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] I właśnie potrzebuję aby dawały mi odrzut, że jak będę machał to popłynę a nie zresztą sami wiecie o co mi chodzi :D na pewno ktoś z Was wyjeżdża na wakacje do krajów z czystymi wodami i sobie w ten sposób nurkuje.. Teraz w poniedziałek jadę do Wrocławia zrobić taki zakup i proszę o podanie mi możliwych opcji jak najszybciej. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-07-31 15:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam na początku chciałbym napisać coś o sobie Z siłownią bawie się już tak porządnie rok. Moim celem jest zwiększenie masy.No i właśnie prosze was o podanie dobrego planu lub ułożenie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 174 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: Karate Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-08-02 01:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diety na mase miesniowa amator

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam prożbe a podanie łatwych ćwiczeń i diet jestem kompletnym amatorem Dane lat 14 wzrost 170cm waga 47 waże za mało a szybko trawie i nie moge zgrubnąć więc chce sprubować nabrać mięśni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2010-08-02 12:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bon o wartości 200zł do wykorzystania w sklepie SFD. Jest to nagroda nie tylko za ten miesiąc ale za cały wkład pracy w rozwój działu. Gratuluję Przy zamówieniu proszę o podanie formułki: Zamówienie darmowe za miesiąc sierpień 2010 - dla najbardziej aktywnych userów/doradców (tu należy podać link do tematu, który właśnie czytasz) Zamówienie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-08-02 18:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S/Z] punkty olimp

    Temat
    Targowisko

    [...] dokladnie tego jest, ale zajmuje mi miejsce w szafce, odka trzeba paragonów na zbiorowe opakowania tak sobie leży całość i w koncu postanowiłem cos z tym zrobic, sporo jest tez pojedynczych z omeg3 i prozdrowotnych tak czy siak rozważę kazda propozycję, jak ktoś chetny na zakup to proszę o podanie propozycji $, jak zamiana to piszcie na co

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2010-08-03 09:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja - fakty i mity baj Nebhe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Recognized As Safe - uznanych za calkowicie bezpieczne) Fakt: Archer Daniels Midland (ADM), w odpowiedzi na liczne protesty spolecznosci naukowej, wycofalo ostatnio swoje podanie do FDA (Federal Drug Administration - odpowiednik SANEPID-u) o nadanie statusu GRAS izoflawonoidom sojowym. FDA nigdy nie nadalo statusu GRAS sojowym izolatom [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2010-08-06 00:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie podaje tutaj do korekty jakiegoś ułożonego planu prze zemnie bo już robiłem tak wiele razy i zawsze mówiono mi ze niee ze to się nie nadaje i ze wszystko jest źle, jeśli ktoś ma dobry planik to bardzo proszę o podanie go tutaj dodam jeszcze ze niestety mam tylko ławkę, drążek do podciągania, sztangę i 2 hantle ćwiczę na domowej siłowni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-08-07 15:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki - O kibicach

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam! Znacie może jakieś tytuły o angielskich klubach i ich kibicach? Prosiłbym o podanie naprawdę ciekawych książek związanych z kibicami klubów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2010-08-07 20:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 15 lat, 183cm wzrostu, 63 kilo wagi. Proszę kogoś kto się zna o podanie planu na ćwiczenia hantlami. Chodzi mi o dokładny plan, jakie ćwiczenia dnia pierwszego, ile serii, co 2 dnia itd. Byłbym wdzięczny za krótki opis danego ćwiczenia. Proszę bez zbędnych uwag, że za mało waże czy coś takiego. Po prostu mam hantle i chcę sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2010-08-08 19:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko - biały morderca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapalenie opon mózgowych lub posocznica. Nawet jednorazowe karmienie butelką może przyczynić się do pogorszenia stanu zdrowia dziecka, ale oczywiście lepszym wyjściem jest podanie dziecku mleka krowiego niż głodzenie go. II. Produkty mlekopochodne, pasteryzacja i jej konsekwencje Znacznie łatwiejsze do przyswojenia są produkty mlekopochodne, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6506 Data: 2010-08-08 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie we Wrocławiu

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] sie do wroclawia i szukam miejsca, bym mial gdzie cwiczyc. Czy moglby mi ktos powiedziec gdzie znajde tam silownie, w ktorej karnety nie sa za drogie? Poprosze o podanie ulic i mniej wiecej ceny. Slyszalem tez co nie co o silowni w akademiku, ze ponoc tanio jest dla tych, ktorzy nie mieszkaja w akademiku, czy to prawda? jesli tak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-08-10 15:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CANDIDA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę o podanie czy przy ataku Candidy mogę jeść pieczywo ?Jakie kasze,ryże czy coś innego może być wypełniaczem?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2010-08-10 20:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-Wskazówki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rzeźbić mięśnie i jakie ćwiczenia mi w tym pomogą moją ''pięta Achillesową'' jest brzuch z którego nigdy nie mogłem zgubić fatu mimo ćwiczeń.Jeżeli uznacie,że przyda mi się dieta proszę o podanie przykładowej.I jeszcze jedno pytanie co polecacie robić aby wraz z większą wagą nie stracić kondycji i wytrzymałości. Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-08-11 13:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-Wskazówki 2

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i jakie ćwiczenia mi w tym pomogą moją ''pięta Achillesową'' jest brzuch z którego nigdy nie mogłem zgubić fatu mimo ćwiczeń.Jeżeli uznacie,że przyda mi się dieta proszę o podanie przykładowej.I jeszcze jedno pytanie co polecacie robić aby wraz z większą wagą nie stracić kondycji i wytrzymałości.Zdjęcia postaram się wrzucić jak najszybciej. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-08-11 13:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby strzał

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Mam problem, ponieważ nie potrafię mocno uderzyć piłki. Często na treningach słyszę, że za lekko podaje, że ma być mocna dokładna piłka. Pomimo dużej siły włożonej w strzał/podanie to prędkość piłki tego nie odzwierciedla. Jedynie jak piłka wisi w powietrzu to uda mi się porządnie ****nąć. Ale nie potrafię z ziemi przerzucić na dłuższą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2010-08-13 12:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa a bf

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. pytanie apropo tego tekstu ''Podanie odżywki o dużej zawartości aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach połączone ze stosunkowo wysoką podażą węglowodanów może spowodować dramatyczne zmnijeszenie się ilości tkanki tłuszczowej przy zachowanej wydolności fizycznej.'' no właśnie jw czy to sie sprawdza ? moze to ktos potwierdzic na wlasnych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-08-14 01:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krycie

    Temat
    Piłka Nożna

    Mam pewne pytanie na temat krycia... Kiedy stosuje się te rodzaje krycia (1. obrońca za napastnikiem, 2. obrońca przed napastnikiem). Który z nich jest poprawny i dlaczego ? Z tego co wiem obrońcy powinni kryć według pierwszego przykłady,a pomocnicy ? mogą sobie pozwolić na drugi przykład, np. żeby przeciąć podanie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2010-08-15 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)